POLITYKA PRYWATNOŚCI SPORT.ELKA.PL
X
W ramach naszych serwisów internetowych stosujemy pliki cookies. Używamy cookies, żeby zrozumieć, w jaki sposób użytkownicy korzystają z witryny i dostosować ją tak, aby korzystanie z niej było dla nich przyjemniejsze i ciekawsze. Stosujemy cookies także w celach reklamowych i statystycznych. Cookies mogą być również stosowane przez współpracujących z nami reklamodawców oraz przez firmy badawcze. W każdej chwili mogą Państwo zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczone w Państwa urządzeniu końcowym. Szczegółowe informacje dotyczące stosowania cookies, w tym możliwości dokonania zmiany ustawień w zakresie cookies znajdą Państwo w naszej "Polityce Prywatności" ZAMKNIJ

DODAJ RELACJĘ UTWÓRZ WYDARZENIE

Sporty walki: Karate

 

Gostyńska tradycja od 33 lat

Nocnym treningiem w Nowy Rok

(fot. TKKF “Tęcza” Gostyń)
02.01.2018 Gostyńscy karatecy “TKKF Tęcza” powitali 2018 rok nocnym treningiem. Pierwszy raz w Nowym Roku ćwiczyli w ciemnościach i przechodzili specjalne próby. To tradycja, którą pielęgnują od trzydziestu trzech lat.

 
Tradycyjnie w Nowy Rok, najzagorzalsi karatecy spotykają się na sali treningowej i odbywają swój pierwszy w nowym roku trening. Ma on zupełnie odmienny przebieg od zajęć, w normalnym cyklu szkoleniowym. Zgodnie z tradycją, trening odbywa się w ciemnościach.
 
Karatecy rozpoczęli od ćwiczeń oddechowych i medytacji w pozycji seiza. Następnie był kihon, czyli ćwiczenia polegające na wielokrotnym powtarzaniu technik i ich kombinacji. Dalej był trening kata, czyli sekwencje technik ataku i obrony w walce z kilkoma przeciwnikami. Ważną częścią treningu było kumite, czyli walka. Ten element, prowadzony tak jak cały trening w ciemnościach i wymaga od karateków dużego skupienia, wyczucia dystansu i ruchów przeciwnika oraz zachowania pełnej kontroli stosowanych bloków, uderzeń, kopnięć, podcięć i rzutów.
 
Ważnym elementem noworocznego treningu była tradycyjna próba ognia, czyli test umiejętności technicznych, polegający na zgaszeniu świecy uderzeniem tsuki zatrzymanym przed płomieniem. Ten test wymaga maksymalnej koncentracji, gdyż każdy z karateków miał tylko jedną próbę.  Trenujący ćwiczyli, tak jak na każdym treningu, boso. Noworoczny trening rozpoczął się około godziny 22.00 a zakończył się przed północą.

Aldona Brycka-Jaskierska
 


Dodaj komentarz

zasady
  • Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji komentarzy, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
  • Komentarze zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane.
  • Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
  • Twoje IP to:
 

Kod antyspamowy
Odśwież

Dodaj zdjęcia do artykułu

zasady
  • Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację.
  • Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
  • Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane.
  • Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
  • Twoje IP to:
 
 

Najbliższe wydarzenia

24.03.
g.10:00
Budokan Astromal Cup Kumite Challenge Leszno 2018
Hala Sportowa SP13, Leszno
 

Wideo

2018..
Sport/Futsal
15.01.2018 Magazyn Żużlowy 02 2018
Żużel/2018
..2018r godz Zapowiedź Meczu Niepodleglości 17.01.2018r godz. 19.00
Sport/Futsal
08.01.2018 Magazyn Żużlowy 01 2018
Żużel/2018

Tabele wyników

Terminarze spotkań

Kontakt z redakcją | Polityka prywatności | Regulamin korzystania z serwisu
loga01.png loga02.png loga02.png loga04.png loga05.png loga06.png