Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Po rozwinięciu szczegółów znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat. Odsyłamy także do Polityki Prywatności.
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
  • Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
  • Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
  • Zaufani Partnerzy - lista tutaj

Cele przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
  • świadczenie usług drogą elektroniczną
  • dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
  • wykrywanie botów i nadużyć w usługach
  • pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
  • świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
  • pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
  • prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
  • prawo żądania sprostowania danych,
  • prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
  • prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
  • prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
  • prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
  • prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
  • forma pisemna
    Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Później
ZGADZAM SIĘ

Strony serwisu sport.elka.pl są archiwalne. Najnowsze wiadomości sportowe znajdziesz na elka.pl
acquisition

Biegi

 

Tumko zaczyna treningi

W czerwcu kolejna próba bicia rekordu Guinessa


(Fot. Fanpage Krzysztof Tumko)
12.12.2013 79 kilometrów dzieliło Krzysztofa Tumko od pobicia rekordu Guinessa w biegu na bieżni mechanicznej. Leszczyński ultramaratończyk zapowiada podjęcie kolejnej próby w czerwcu przyszłego roku. – Wyciągnąłem sporo wniosków z nieudanego podejścia w listopadzie – mówi Krzysztof Tumko.


Listopadowa próba pobicia rekordu Guinessa w biegu na bieżni mechanicznej nie powiodła się. Krzysztof Tumko pokonał 744 kilometry. Do ustanowienia rekordu zabrakło 79 kilometrów. Leszczynanin musiał zakończyć swoje biegowe zmagania ze względu na kontuzję. Niedawno Krzysztof Tumko uczestniczył w spotkaniu z leszczyńskimi włodarzami, podczas którego podziękowano mu za promowanie miasta i zdrowego trybu życia. Ultramaratończyk przygotowuje się już powoli do kolejnej próby pobicia rekordu Guinessa w biegu na bieżni mechanicznej. - Od 1 stycznia zamierzam rozpocząć intensywne treningi, które pozwolą mi przygotować się do próby, którą planujemy na koniec czerwca. Konkretne daty poznamy zapewne pod koniec lutego – mówi Krzysztof Tumko. – Aktualnie przechodzę jeszcze rehabilitację. Korzystam z takich zabiegów jak krioterapia czy masaże. Chodzę też na siłownię, gdzie wykonuję trochę ćwiczeń ogólnorozwojowych i jeżdżę na rowerze stacjonarnym. Z moim zdrowiem jest już generalnie lepiej, ale jeszcze nie biegam – dodaje.

Krzysztof Tumko wyciągnął już wnioski z nieudanej próby bicia rekordu Guinessa. – Pierwsza sprawa jest taka, że nie było właściwej współpracy z fizjoterapeutą, który pomógłby w rozluźnieniu mięśni – mówi leszczyński ultramaratończyk. – Potrzebna będzie także pomoc przy bólach mięśni, które pojawiają się podczas treningów. Kolejna kwestia to dieta jaką stosowałem podczas takiego długotrwałego wysiłku. Nie zażywałem też na bieżąco tych suplementów diety i witamin, które powinienem. Ponadto zabrakło odpowiednio długiego odpoczynku pomiędzy przygotowaniami a samą próbą bicia rekordu – dodaje.

 

Komentarze

 
1. Dodane przez majsterodtapet w dniu 2013-12-13 10:41
Krzysztofie trzymamy za Ciebie kciuki! Wierzymy, że teraz po wyciągnięciu odpowiednich wniosków uda się pobić ten rekord. Skoro w listopadzie tak niewiele zabrakło, to teraz MUSI się udać. Będziemy Cię wspierać i czekamy na ogłoszenie oficjalnego terminu. Pozdrowienia od rodziny majora! Wszystkiego dobrego!
 


Najbliższe wydarzenia

Wideo

11.11.2024
Sport/Biegi
11.11.2024 Start XII Rydzyńskiego Biegu Niepodległości
Sport/Biegi
10.11.2024 Balonowy lot z okazji Święta Niepodległości
Extreme/Lotnicze
09.11.2024 Start Nocnego Biegu Niepodległości w Pępowie
Sport/Biegi

Tabele wyników

Terminarze spotkań

Kontakt z redakcją | Polityka prywatności | Regulamin korzystania z serwisu
loga01.png loga02.png loga02.png loga04.png loga05.png loga06.png