Inne
Wystartował szósty sezon
Joga na stadionie
(fot. Łukasz Witkowski)
07.07.2019
Wakacyjne poranki z jogą rozpoczęte. Dziś (7.07) o godzinie 9.00 miłośnicy jogi spotkali się na stadionie lekkoatletycznym w Lesznie i ćwiczyli pod okiem instruktorki, Agnieszki Sakowicz. - To świetny początek dnia. Można się zrelaksować, wzmocnić ciało i naładować akumulatory na cały tydzień - mówiły uczestniczki zajęć. Kolejne spotkanie już 14 lipca.
Wakacyjne poranki z jogą zapoczątkowało sześć lat temu Stowarzyszenie Przystań. W tym roku do organizacji dołączyło Stowarzyszenie Wygraj Siebie.
- Joga to zdrowie, można ją ćwiczyć w każdym wieku - mówi Teresa Rękosiewicz, prezes Stowarzyszenia Wygraj Siebie. Potwierdza to instruktorka, Agnieszka Sakowicz, która od początku prowadzi zajęcia jogi na stadionie. - Cieszę się, że jest zainteresowanie. Każdy w jodze szuka czegoś innego. Jedni przychodzą się rozciągnąć, inni chcą wzmocnić ciało, a jeszcze inni chcą się po prostu zrelaksować - mówi Sakowicz.
- Uwielbiam te zajęcia. Jestem ich wierną uczestniczką. Można się wyciszyć i zrelaksować, a co jeszcze ważniejsze dzięki tym ćwiczeniom przestał mnie boleć kręgosłup - mówiła jedna z leszczynianek.
Zajęcia odbędą się także 14, 21 i 28 lipca. Warto wziąć ze sobą matę, wygodny, sportowy strój i wodę. W razie deszczowej pogody treningi zostaną przeniesione do namiotu przy stadionie.
Partnerem wydarzenia jest Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Wakacyjne poranki z jogą zostały dofinansowane przez miasto Leszno.
Wstęp na zajęcia jest bezpłatny.
Łukasz Witkowski / Emilia Wojciechowska