Koszykówka
Wystartowały przygotowania
Testy w Jamalex Polonii
Jamalex Polonia wyjątkowo wcześnie rozpoczęła przygotowania do nowego sezonu. W czwartek przeprowadzone zostały specjalistyczne testy, które mają dać odpowiedź na jakim jaka jest kondycja poszczególnych zawodników i nad czym muszą szczególnie pracować. - Dzięki temu będziemy mogli już teraz zaprogramować naszym koszykarzom treningi, które będą mieli indywidualnie wykonywać do 10 sierpnia, kiedy rozpoczniemy wspólne przygotowania - mówi Dawid Mazur, trener odpowiedzialny za przygotowanie fizyczne leszczyńskich koszykarzy. - Testy, które prowadzimy są naprawdę świetne. Mamy nowoczesny sprzęt i wspiera nas Bartek Wibrowicz, który jest specjalistą w tej dziedzinie. Robimy to głównie po to, żeby zawodnicy byli zdrowi. Niektórych kontuzji nie da się uniknąć, ale wykonując określone ćwiczenia można ograniczyć ryzoko ich wystąpienia.
Po czwartkowych zajęciach zawodnicy otrzymali szczegółowe wytyczne w jaki sposób mają pracować nad sobą do momentu rozpoczęcia wspólnych przygotowań. - Będziemy widzieli podczas sierpniowych zajęcieć czy zrealizowali zalecenia - mówi Dawid Mazur.
Komentarze