Sporty walki: Karate
Treningiem powitali 2015 rok
Ćwiczyli w ciemnościach

(Fot. Mirek Sobkowiak)
Gostyński klub karate shotokan TKFF „Tęcza” działa już od trzydziestu pięciu lat. Od trzydziestu tradycyjnie najzagorzalsi karatecy spotykają się w Nowy Rok o godz. 22.00 w sali treningowej i odbywają swój pierwszy w danym roku trening. Zajęcia mają odmienny przebieg niż te codzienne, gdyż karatecy ćwiczą w ciemnościach i dodatkowo przechodzą specjalne próby.
Noworoczny trening rozpoczęto kihonem, czyli ćwiczenia polegające na wielokrotnym powtarzaniu technik i ich kombinacji. Kolejną częścią był trening kata, czyli sekwencji technik ataku i obrony w walce z kilkoma przeciwnikami. Następnym elementem treningu było kumite, czyli walka. Zawodniczki i zawodnicy „Tęczy” zostali poddani też testom umiejętności technicznych, wymagającym maksymalnej koncentracji. Trening zakończył się przed północą.
Trening klubu karate TKKF „Tęcza” odbył się w sali gimnastycznej przy Gimnazjum nr 2, gdzie kilka razy w tygodniu organizowane są zajęcia dla dzieci, młodzieży jak i dorosłych.
Najbliższe wydarzenia
Wideo
29.06.2025
![]() Żużel/2025 | |
![]() |
27.06.2025
Grzegorz Zengota i Rafał Dobrowolski przed meczem ze Stalą Rzeszów Żużel/2025 |
![]() |
20.06.2025
Grande Finale - Antidotum Leszno Airshow 2025 Extreme/Lotnicze |
![]() |
21.06.2025
Airbus A321 nad lotniskiem podczas Antidotum Airshow Leszno 2025 Extreme/Lotnicze |