Sporty walki: Karate
Treningiem powitali 2015 rok
Ćwiczyli w ciemnościach

(Fot. Mirek Sobkowiak)
Gostyński klub karate shotokan TKFF „Tęcza” działa już od trzydziestu pięciu lat. Od trzydziestu tradycyjnie najzagorzalsi karatecy spotykają się w Nowy Rok o godz. 22.00 w sali treningowej i odbywają swój pierwszy w danym roku trening. Zajęcia mają odmienny przebieg niż te codzienne, gdyż karatecy ćwiczą w ciemnościach i dodatkowo przechodzą specjalne próby.
Noworoczny trening rozpoczęto kihonem, czyli ćwiczenia polegające na wielokrotnym powtarzaniu technik i ich kombinacji. Kolejną częścią był trening kata, czyli sekwencji technik ataku i obrony w walce z kilkoma przeciwnikami. Następnym elementem treningu było kumite, czyli walka. Zawodniczki i zawodnicy „Tęczy” zostali poddani też testom umiejętności technicznych, wymagającym maksymalnej koncentracji. Trening zakończył się przed północą.
Trening klubu karate TKKF „Tęcza” odbył się w sali gimnastycznej przy Gimnazjum nr 2, gdzie kilka razy w tygodniu organizowane są zajęcia dla dzieci, młodzieży jak i dorosłych.
Najbliższe wydarzenia
Wideo
|
0wrzesie..
![]() Extreme/Nurkowanie | |
|
|
05.10.2026
Prześwit trafia na ekrany. Łukasz Wróbek i Krzysztof Jagiełka zapraszają na seans Sport/Biegi |
|
|
03.10.2026
Orlen Oil Motor Lublin - Fogo Unia Leszno 56:34 Żużel/2026 |
|
|
02.04.2026
DJ Inox & DanSax Halftime Show - Memoriał Alfreda Smoczyka Speedway Stadion Leszno 2026 Żużel/2026 |

