Żużel: Wiadomości
Unia stawia na crossfit
Leszczyńskie Byki trenują
26.01.2016
Od stycznia żużlowcy Fogo Unii Leszno uczestniczą w zajęciach crossfit, które odbywają się w ramach przygotowań do nadchodzącego sezonu. To nowość w repertuarze treningowym leszczyńskich Byków.
(fot. Michał Konieczny)
Ćwiczenia crossfit są bardzo intensywne i zawierają w sobie elementy gimnastyki. Od trzech lat z tej formy przygotowań korzystają bracia Pawliccy, teraz pozostali zawodnicy postanowili spróbować crossfitu.
Zawodnicy trenują grupami, co jakiś czas rytmicznie zmieniając umowne stacje i przyrządy. Podczas poniedziałkowego treningu było podciąganie się na drążku, nie zabrakło też rozmaitych ćwiczeń siłowych, wchodzenia po linie, ćwiczeń pomagających utrzymać równowagę w różnych sytuacjach.
Najważniejsze, że nikt się nie nudzi i wszyscy pracują z pełną mocą i widać, że nowe zajęcia przypadły żużlowcom do gustu. Fogo Unia trenuje crossfit dwa razy w tygodniu, do tego dochodzą zajęcia w sali sportowej leszczyńskiej jednostki wojskowej i siłownia.
Michał Konieczny
Komentarze
P.S. "BYKI" ??? Chłopczyki a nie Byki - ja tam żadnego byka nie widzę , raczej kilka źrebaków.
AFROAMERYKANIN
Na szczęście nie każdy w tym mieście jest fanem czarnego sportu.
Na szczęście nie każdy w tym mieście jest fanem czarnego sportu.
585 081 zł
sprzedaż, Poznań
767 620 zł
sprzedaż, Poznań
200 zł
, Leszno
300 zł
inna inny, Wschowa
4 500 zł
Fiat Punto, Wschowa
1 zł
Audi A5, Leszno
Pan AWF z kom 10
Zabłysnął Pan wiedzą - pozdrawiam ....
P.S. Teraz ironizowałem - wolę wyjaśnić bo już nie wiem kto tu co rozumie a kto udaje ;p
Na szczęście nie każdy w tym mieście jest fanem czarnego sportu.